Danh mục sản phẩm

Blog

• Drop set bài tập giảm mỡ hiệu quả - Drop set là một phương pháp tập luyện giúp đốt cháy nhiều calo và mỡ thừa hơn các phương pháp tập luyện khác. Phương pháp này được thực hiện bằng cách giảm trọng lượng tạ sau mỗi hiệp tập, đồng thời tăng số lần lặp lại. Điều này sẽ khiến cơ thể phải làm việc …

  Drop set bài tập giảm mỡ hiệu quả Read More »

• Whey vai trò đối với thể hình - Whey protein là một chất dinh dưỡng quan trọng đối với những người tập thể hình. Nó là một loại protein hoàn chỉnh, nghĩa là nó cung cấp tất cả 9 loại axit amin thiết yếu mà cơ thể không thể tự sản xuất. Whey protein có thể giúp xây dựng cơ bắp, tăng cường …

  Whey vai trò đối với thể hình Read More »

• Creatine là gì? Creatine có vài trò như thế nào? - Creatine: Thực phẩm bổ sung tăng cường sức mạnh và hiệu suất tập luyện Creatine là một chất dinh dưỡng tự nhiên có trong cơ thể, giúp cung cấp năng lượng cho các tế bào cơ. Creatine có thể được bổ sung dưới dạng thực phẩm bổ sung, giúp tăng cường sức mạnh và hiệu …

  Creatine là gì? Creatine có vài trò như thế nào? Read More »